Tai massaaž

Tai massaaž

Tai massaaž on iidne ja sügavalt lõõgastav ravimeetod, mida nimetatakse sageli ka “laisa inimese joogaks”. Erinevalt klassikalisest massaažist teostatakse Tai massaaži matil, klient kannab mugavaid riideid ning õli ei kasutata. Massöör kasutab oma käsi, küünarnukke, põlvi ja jalgu, et avaldada survet kindlatele energiakanalitele (Seni liinid) ning viia klient erinevatesse joogalaadsetesse venitusasenditesse.

Massaaži eesmärk on taastada keha loomulik energiatase ja painduvus, vabastada lihaspinged ning säilitada ja taastada liigeste optimaalset liikumisulatust, leevendades liigeseid ümbritsevate pehmete kudede pingeid.

Näidustused

• Lihaspinged ja liigesvalud: aitab vabastada kroonilisi pingeid ja suurendada liigeste liikumisulatust.
• Sundasendid: väga efektiivne istuva tööga kaasnevate probleemide (selja-, kaela- ja õlavalu) leevendamiseks.
• Stress, ärevus ja väsimus: sügavalt rahustav toime närvisüsteemile, parandab une kvaliteeti.
• Vereringe ja lümfiringe häired: surved ja venitused stimuleerivad vedelike liikumist kudedes.
• Peavalud: tõhus pingepeavalude leevendamisel.
• Sporditraumade ennetamine: suurendab lihaste elastsust ja vastupidavust.